maly pies

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

505

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 48

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kickboxing brązowy pas , TKD ITF 6 cup

Ostatnia aktywność 07.01.2023 (20:37)

Data rejestracji 31.12.2014 (08:31)

Wzrost: 177 cm

Waga: 86 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: 110 kg

Martwy ciąg: 120 kg

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: 100 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Jakie dystanse biegacie przy treningach sztuk walki ? jak w pytaniu i ponad to czy biegacie gdy pada deszcz lub śnieg . treningi kickboxingu 3 razy w tygodniu. ja kiedy idę pobiegać gdy pada to żona patrzy jak na "debila" .	7	2016-02-19 07:42
Inne dyscypliny	Maraton komandosa witak jak w temacie brał ktoś udział w tym biegu ?	1	2014-12-31 09:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Czy zgadzacie się z tym?	2019-07-23 22:26
Zdrowie i Uroda	Osłabienie po bieganiu	2019-07-23 14:09
Sztuki Walki	Czy zgadzacie się z tym?	2019-07-23 14:03
Po 35 roku życia	motywacja dieta trening 35+	2018-06-16 14:16
Inne dyscypliny	Triathlon_Trening i dieta	2018-03-29 12:48
Sztuki Walki	Co wy na to?	2016-09-07 11:36
Sztuki Walki	Boks czy kickboxing?	2016-04-28 08:28
Sztuki Walki	Boks czy kickboxing?	2016-04-27 08:39
Sztuki Walki	Czy mozna cwiczyc refleks walczac z kotem?	2016-04-27 08:34
Sztuki Walki	Liczba Treningów	2016-04-21 22:48
Sztuki Walki	Testy sprawności	2016-04-21 22:41
Sztuki Walki	Reakcja na zaczepki slowne	2016-03-25 14:12
Sztuki Walki	Czy w waszych klubach krav maga można przeskakiwać stopnie, czy trzeba zdać po kolei?	2016-03-25 13:37
Sztuki Walki	Czy biją za koszulki?	2016-03-24 21:49
Sztuki Walki	nauka prostych uderzeń i prostych kombinacij	2016-03-24 21:41
Sztuki Walki	Worek na ścianę	2016-02-05 14:46
Scena MMA i K-1	K-1 zawody	2014-12-31 08:54